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Q. निम्न में से 1 ग्राम किससे अधिकतम ATP उत्पन्न होंगे?
Answer: वसा
Notes: वसा सबसे धीमा लेकिन सबसे ऊर्जा-कुशल भोजन स्रोत है। 1 ग्राम वसा के ऑक्सीकरण से अधिक ऊर्जा मिलती है, जिससे अधिक ATP उत्पन्न होते हैं।

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