ಕಾಯೋತ್ಸರ್ಗವು ಯೋಗಭಂಗಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಜೈನ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಕಾಯೋತ್ಸರ್ಗ ಎಂದರೆ ದೇಹದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿದು, ಆತ್ಮದ ನಿಜಸ್ವರೂಪದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.
This Question is Also Available in:
Englishहिन्दी