Answer: विटामिन B9
Notes: विटामिन B9 को फोलिक एसिड के नाम से भी जाना जाता है। यह शरीर में फोलेट में परिवर्तित हो जाता है। फोलेट DNA और RNA बनाने के लिए जरूरी होता है।
अतिरिक्त जानकारी: गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड (B9) लेने की सलाह दी जाती है ताकि भ्रूण में न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट्स का खतरा कम हो सके।
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