विथ्या रामराज ने 400 मीटर बाधा दौड़ में नया भारतीय रिकॉर्ड बनाया

एशियन गेम्स 2026 में भारत की विथ्या रामराज ने महिलाओं की 400 मीटर बाधा दौड़ में कांस्य पदक जीतते हुए भारतीय एथलेटिक्स के लिए बड़ा मुकाम हासिल किया। जापान के आइची-नागोया में 28 सितंबर 2026 को हुए फाइनल में उन्होंने 54.75 सेकंड का समय निकाला और पी.टी. उषा का 1984 से कायम राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ दिया।

फाइनल में भारत के लिए ऐतिहासिक प्रदर्शन

विथ्या रामराज का यह प्रदर्शन सिर्फ पदक तक सीमित नहीं रहा, बल्कि भारतीय महिला बाधा दौड़ के रिकॉर्ड को भी नई ऊंचाई पर ले गया। इससे पहले पी.टी. उषा का 55.42 सेकंड का राष्ट्रीय रिकॉर्ड लगभग चार दशक तक अटूट रहा था। विथ्या ने 2023 एशियन गेम्स में इसी इवेंट में 55.42 सेकंड की बराबरी की थी, लेकिन इस बार उन्होंने उससे बेहतर समय निकालकर नया मानक स्थापित कर दिया।

फाइनल में संयुक्त अरब अमीरात की मरियम करीम ने 54.31 सेकंड के गेम्स रिकॉर्ड के साथ स्वर्ण पदक जीता, जबकि कजाखस्तान की एडेलिना ज़ेम्स 54.58 सेकंड के साथ रजत पदक पर रहीं। भारत की एक और धाविका अनु राघवन ने 55.88 सेकंड का व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हुए पांचवां स्थान हासिल किया।

400 मीटर बाधा दौड़ क्यों खास मानी जाती है

महिलाओं की 400 मीटर बाधा दौड़ ट्रैक एंड फील्ड की सबसे चुनौतीपूर्ण स्पर्धाओं में गिनी जाती है। इसमें एथलीट को एक मानक 400 मीटर ट्रैक पर एक चक्कर लगाना होता है और रास्ते में 10 बाधाएं पार करनी होती हैं। यह स्पर्धा ओलंपिक खेलों, एशियन गेम्स और वर्ल्ड एथलेटिक्स चैंपियनशिप जैसे बड़े आयोजनों का हिस्सा है।

इस इवेंट में गति के साथ-साथ लय, तकनीक और सहनशक्ति का संतुलन बेहद जरूरी होता है। यही कारण है कि इसमें रिकॉर्ड तोड़ना आसान नहीं माना जाता। विथ्या का 54.75 सेकंड का समय भारतीय महिला एथलेटिक्स में निरंतर सुधार का संकेत देता है।

पी.टी. उषा से लेकर विथ्या तक रिकॉर्ड की यात्रा

पी.टी. उषा भारतीय खेल इतिहास की सबसे प्रतिष्ठित धावकों में से एक हैं। उन्होंने 1984 लॉस एंजिलिस ओलंपिक में 55.42 सेकंड का समय निकालकर महिलाओं की 400 मीटर बाधा दौड़ में राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाया था। यह रिकॉर्ड लंबे समय तक भारतीय एथलेटिक्स की पहचान बना रहा।

विथ्या रामराज का इस रिकॉर्ड को तोड़ना भारतीय महिला ट्रैक एंड फील्ड के लिए एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है। यह दिखाता है कि भारतीय एथलीट अब अंतरराष्ट्रीय स्तर पर न केवल पदक जीत रहे हैं, बल्कि पुराने रिकॉर्ड भी पीछे छोड़ रहे हैं।

खबर से जुड़े जीके तथ्य

• महिलाओं की 400 मीटर बाधा दौड़ में 10 बाधाएं होती हैं, जो तय अंतराल पर ट्रैक पर लगाई जाती हैं।
• पी.टी. उषा का 55.42 सेकंड का राष्ट्रीय रिकॉर्ड 1984 लॉस एंजिलिस ओलंपिक में बना था।
• विथ्या रामराज 2023 एशियन गेम्स में भी इसी स्पर्धा में कांस्य पदक जीत चुकी हैं।
• एशियन गेम्स एक महाद्वीपीय बहु-खेल आयोजन है, जिसका संचालन ओलंपिक काउंसिल ऑफ एशिया करती है।

विथ्या रामराज का यह कांस्य पदक और नया राष्ट्रीय रिकॉर्ड भारतीय एथलेटिक्स के लिए प्रेरक उपलब्धि है। यह प्रदर्शन आने वाले अंतरराष्ट्रीय आयोजनों में भारत की संभावनाओं को और मजबूत करता है।