हर घर ध्यान अभियान (Har Ghar Dhyan Campaign) क्या है?
2015-16 में किए गए राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण का कहना है कि 150 मिलियन भारतीय मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं। मानसिक बीमारी के लक्षणों के बारे में जागरूकता की कमी के कारण संख्या इतनी अधिक है। जनता के बीच जागरूकता बढ़ाने के लिए संस्कृति मंत्रालय ने ‘हर घर ध्यान अभियान’ शुरू किया है। यह अभियान जनता के लिए ध्यान के महत्व को फैलाएगा।
यह अभियान किसने शुरू किया?
संस्कृति मंत्रालय आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन के साथ यह अभियान चला रहा है। यह संगठन एक गैर-लाभकारी, मानवीय और शैक्षिक संगठन है जो 180 देशों में फैला हुआ है।
अभियान के बारे में
अभियान के दौरान संस्था के शिक्षक ध्यान की कक्षाएं संचालित करेंगे। इसका मुख्य उद्देश्य युवाओं को सशक्त बनाना है।
जनभागीदारी मॉडल
जनभागीदारी का मतलब है आम जनता की भागीदारी। इसका उद्देश्य प्रत्येक नागरिक को अवसर प्रदान करना है। इस अभियान का उद्देश्य देश के प्रत्येक युवा को ध्यान अभ्यास करने के लिए प्रेरित करना है।
मानसिक स्वास्थ्य के लिए ध्यान क्यों?
ध्यान से शांति मिलती है और यह भावनाओं को संतुलित करने में मदद करता है। एकल परिवारों में वृद्धि और प्रौद्योगिकी में प्रगति के साथ, लोग अलगाव में रह रहे हैं। जीवनशैली में बदलाव से लोगों में तनाव बढ़ रहा है। आधुनिक पीढ़ियां अपनी जड़ों और परंपराओं से दूर जा रही हैं और मानसिक परेशानियों को आमंत्रण दे रही हैं। ध्यान और यौगिक सिद्धांत प्राचीन भारत का हिस्सा थे। और अभियान इस विचारधारा को सामाजिक व्यवस्था में वापस लाने की कोशिश कर रहा है।