19 अप्रैल: विश्व लीवर दिवस (World Liver Day)

विश्व लीवर दिवस (WLD) मानव शरीर में यकृत (लीवर) के बारे में जागरूकता और इसके महत्व के बारे में जानकारी बढाने के लिए हर साल 19 अप्रैल को मनाया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, भारत में लीवर की बीमारियां मृत्यु का 10वां सबसे आम कारण है।

यकृत (Liver)

यकृत मानव शरीर में अद्वितीय अंग है और पुनर्जनन की विशेष क्षमता है। यह दूसरा सबसे बड़ा अंग है और हमारे शरीर के पाचन तंत्र का प्रमुख अंग है। मानव जो कुछ भी उपभोग करता है वह यकृत से होकर गुजरता है। यह संक्रमण से लड़ता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, प्रोटीन बनाता है और पाचन में मदद करने के लिए पित्त का रिसाव करता है। यह देखा गया है कि 75% यकृत को सुरक्षित रूप से हटाया जा सकता है क्योंकि इसमें पुनर्जनन की क्षमता है। इसलिए, यकृत की देखभाल करने के लिए, किसी को स्वस्थ जीवन शैली अपनाने और प्रोटीन, अनाज, डेयरी उत्पाद, फल, सब्जियां और वसा का संतुलित आहार लेने की आवश्यकता होती है।