‘समग्र स्वास्थ्य और भलाई’ के लिए आयुष मंत्रालय की सिफारिशें : मुख्य बिंदु

मुख्य बिंदु 

• मंत्रालय ने इस बात पर प्रकाश डाला है कि, ‘समग्र स्वास्थ्य और कल्याण’ पर जनता के लिए सिफारिशें ‘कोविड-19 के दौरान निवारक उपायों और देखभाल पर केंद्रित हैं।
• मंत्रालय ने निम्नलिखित सिफारिशें की हैं:

1. सामान्य निवारक उपाय
2. प्रणालीगत प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के तरीके
3. मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक शक्ति बढ़ाने के उपाय

आसानी से पचने योग्य भोजन की रेसिपी

मंत्रालय ने मूंग दाल खिचड़ी और मुदगा युशा जैसे कुछ आसानी से पचने योग्य भोजन के व्यंजनों की भी सिफारिश की है।

समग्र स्वास्थ्य अवधारणा (Holistic Health Concept)

आयुष मंत्रालय के दस्तावेज़ में समग्र स्वास्थ्य की अवधारणा को पेश किया गया है। यह जीवन और स्वास्थ्य के कई आयामों को संबोधित करते हुए व्यक्तियों की आत्म-देखभाल पर बल देता है। इन सिफारिशों को आयुष निवारक उपायों और देखभाल के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता पर बल देकर तैयार किया गया है।