योग का इतिहास: परंपरा, प्रमाण और परिवर्तनशीलता

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शनिवार (21 जून) को दुनियाभर के लोगों ने बड़े पैमाने पर कार्यक्रमों, वर्चुअल आयोजनों और शांति के संदेशों के साथ योग का उत्सव मनाया। योग की उत्पत्ति प्राचीन भारत में मानी जाती है, लेकिन इसके ऐतिहासिक आरंभ की सही तिथि निर्धारित करना कठिन है। अक्सर इसे “5000 वर्षों पुरानी परंपरा” कहा जाता है, परंतु उपलब्ध प्रमाणों से यह निष्कर्ष स्पष्ट रूप से नहीं निकाला जा सकता।

पुरातात्विक साक्ष्यों में योग की झलक

• सिंधु घाटी की ‘पशुपति सील’: मोहनजोदड़ो (2500-2400 ईसा पूर्व) से प्राप्त इस सील पर एक बैठी हुई आकृति को मूलबंधासन जैसी योग मुद्रा में दर्शाया गया है। परंतु चूंकि सिंधु लिपि अभी तक पढ़ी नहीं जा सकी है, यह अनुमानित व्याख्या मात्र है — यह व्यक्ति साधारण बैठकी मुद्रा में भी हो सकता है।
• बलाथल (राजस्थान) का कंकाल: लगभग 2700 वर्ष पुराना यह कंकाल समाधि मुद्रा में पाया गया था, जिसमें ज्यानमुद्रा स्पष्ट दिखाई दी। यह योग के प्राचीन अस्तित्व का अपेक्षाकृत विश्वसनीय पुरातात्विक प्रमाण माना जाता है।

प्राचीन साहित्य में योग का उल्लेख

योग शब्द वेदों (1500-500 ईसा पूर्व) में आया है, पर इसका अर्थ शारीरिक आसनों या ध्यान से अलग था। महाभारत (300 ईसा पूर्व–300 ईस्वी) में योग शब्द का प्रयोग कई जगहों पर ध्यान, तपस्या और साधना के अर्थ में हुआ है। उपनिषदों में भी योग का दर्शन और साधना के रूप में वर्णन मिलता है।
एक मत यह भी है कि योग वैदिक नहीं बल्कि बौद्ध और जैन परंपराओं से विकसित हुआ। बौद्ध व जैन ग्रंथों में भी योग संबंधी अनेक विवरण मिलते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण ग्रंथ है — पतंजलि का योगसूत्र (लगभग 350 ईस्वी), जो योग पर केंद्रित प्रथम व्यवस्थित ग्रंथ है। आधुनिक योग की व्याख्या और अभ्यास largely इसी पर आधारित है।

‘उत्पत्ति’ का अर्थ

भारतीय परंपरा में इतिहास-लेखन पश्चिमी शैली से अलग रहा है — जहाँ तथ्य और मिथक के बीच स्पष्ट विभाजन किया जाता है। योग का इतिहास किंवदंतियों और साधकों की कथाओं में अधिक देखा जाता है। उपलब्ध ग्रंथ योग के अर्थ और अभ्यास की निरंतर बदलती समझ को दर्शाते हैं, परंतु इसके जन्म की एक निश्चित तिथि नहीं बताते।

खबर से जुड़े जीके तथ्य

• अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: 21 जून को मनाया जाता है, इसकी पहल 2014 में भारत द्वारा संयुक्त राष्ट्र में की गई थी।
• पतंजलि योगसूत्र: लगभग 350 ईस्वी में रचित, यह योग पर सबसे पहला पूर्ण ग्रंथ माना जाता है।
• सिंधु घाटी सभ्यता: योग मुद्रा जैसी आकृति की सबसे पुरानी संभवित छवि ‘पशुपति सील’ पर पाई गई।
• बलाथल: राजस्थान स्थित पुरातात्विक स्थल जहाँ समाधि मुद्रा में कंकाल मिला।

निष्कर्ष

योग का इतिहास प्रमाण और परंपरा के मध्य संतुलन की मांग करता है। यह किसी एक क्षण में उत्पन्न नहीं हुआ, बल्कि विविध दार्शनिक, धार्मिक और सांस्कृतिक धाराओं के संपर्क से विकसित हुआ। जैसे यह आज विकसित हो रहा है, वैसे ही यह प्राचीन काल में भी सतत विकासशील था। इसीलिए, योग को न केवल शारीरिक व्यायाम, बल्कि एक जीवित, सांस लेती परंपरा के रूप में देखना उचित होगा।